-
Yogalates Reformer: il metodo innovativo per corpo e mente
-
Pilates Reformer Posturale: un metodo basato sulla trazione integrale del corpo con l’uso di specifici attrezzi riabilitativi.
-
Perché scegliere Yogalates Reformer?
-
Scopri le nostre lezioni a Milano
Yogalates Reformer: il metodo innovativo per corpo e mente

IL METODO
Il nostro metodo: Pilates Reformer Posturale
Corpo e Mente - Pilates Reformer Postural Method
Il Metodo Pilates Reformer Posturale è un approccio olistico e innovativo al movimento, che coinvolge l’intero corpo in ogni esercizio. Grazie a un allenamento mirato e alla massima concentrazione e precisione, corpo e mente lavorano in perfetta sinergia per migliorare forza, elasticità e benessere posturale.
Questa tecnica unisce i principi del Pilates e dello Yoga, combinando esercizi di forza funzionale e potenziamento cardio-vascolare con l’uso di attrezzi specifici come Reformer, Spinefitter, Flyboard e Backrack. Il metodo è particolarmente efficace per riequilibrare la postura, alleviare dolori muscolo-scheletrici e trattare disturbi come ernie, protrusioni, scoliosi e discopatie.
Adatto a tutti, aiuta a migliorare la mobilità, il tono muscolare e la qualità della vita, favorendo uno stato di benessere fisico e mentale duraturo.
Il Metodo Pilates Reformer Posturale è un approccio olistico e innovativo al movimento, che coinvolge l’intero corpo in ogni esercizio. Grazie a un allenamento mirato e alla massima concentrazione e precisione, corpo e mente lavorano in perfetta sinergia per migliorare forza, elasticità e benessere posturale.
Questa tecnica unisce i principi del Pilates e dello Yoga, combinando esercizi di forza funzionale e potenziamento cardio-vascolare con l’uso di attrezzi specifici come Reformer, Spinefitter, Flyboard e Backrack. Il metodo è particolarmente efficace per riequilibrare la postura, alleviare dolori muscolo-scheletrici e trattare disturbi come ernie, protrusioni, scoliosi e discopatie.
Adatto a tutti, aiuta a migliorare la mobilità, il tono muscolare e la qualità della vita, favorendo uno stato di benessere fisico e mentale duraturo.

IL PERCHÉ
Perché scegliere Yogalates Reformer?
Scopri un metodo innovativo per trasformare il tuo corpo e ritrovare il benessere. Con Yogalates Reformer, lavoriamo su postura, elasticità e forza muscolare, aiutandoti a eliminare dolori alla schiena, tensioni e rigidità. Ogni percorso è personalizzato in base alle tue esigenze, migliorando la flessibilità di muscoli e tendini e favorendo un allineamento corporeo corretto.
Sentirai i benefici fin dalla prima lezione: la trazione esercitata dal Reformer attiva l’intero corpo, alleviando contratture e rigidità.
Dopo 30 lezioni, il tuo corpo sarà trasformato: più forte, elastico e in perfetto equilibrio. Prenota oggi la tua lezione di prova e scopri come il Pilates Reformer può migliorare il tuo benessere in modo naturale ed efficace!
Sentirai i benefici fin dalla prima lezione: la trazione esercitata dal Reformer attiva l’intero corpo, alleviando contratture e rigidità.
Dopo 30 lezioni, il tuo corpo sarà trasformato: più forte, elastico e in perfetto equilibrio. Prenota oggi la tua lezione di prova e scopri come il Pilates Reformer può migliorare il tuo benessere in modo naturale ed efficace!
In studio
Nel nostro studio utilizziamo attrezzature avanzate per offrire un allenamento completo e personalizzato. Ogni strumento è progettato per migliorare postura, mobilità e forza, adattandosi alle tue esigenze.
Orari
Consulta l’orario delle lezioni di Yogalates Reformer e prenota il tuo posto.
Promozioni

Pacchetto Reformer 10+2
10 lezioni + 2 in omaggio di Pilates Reformer al costo di 310 euro.

Yogalates
Affidati al messaggio del maestro, non alla sua personalità
Blog
Pilates reformer contro il mal di schiena
Come possiamo curare il mal di schiena usando il metodo di Pilates Reformer? Il mal di schiena è un disturbo comune che può d
Pilates reformer per la terza età
Il Pilates Reformer è un metodo di allenamento efficace e sicuro per la terza età, ideale per migliorare la mobilità, l̵
Pilates reformer e scoliosi
Pilates Reformer e scoliosi. La scoliosi è una condizione caratterizzata da una curvatura anomala della colonna vertebrale, ch