Ipotalamo, cos’è e come si mantiene sano
L’ipotalamo è una piccola regione del cervello. Si trova alla base del cervello, vicino alla ghiandola pituitaria Anche se è molto piccolo, l’ipotalamo svolge un ruolo crucia
Dolori alla spalla
Il complesso articolare della spalla costituito da 5 articolazioni ed è più mobile e instabile del corpo. Le spalle possono darci fastidio in molte aree diverse. Il dolore nella
Atlante disallineato destabilizza il sistema muscolo-scheletrico
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L’indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata e acido lattico
Il D.O.M.S. (Delayed Onset Muscle Soreness) è un acronimo inglese che sta ad indicare l’indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata. Questo viene in genere riscontrato
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Come dimagrire con pilates reformer? Chiunque intenda raggiungere dei risultati estetici ottimali deve abbinare alla pratica del pilates una dieta sana, costante ed equilibrata. Si