
Corso
Reformer Tower
La rivoluzione per il tuo corpo e la tua postura. Il Pilates Reformer Tower è un’evoluzione del classico Reformer, arricchito con una struttura verticale che integra molle, barre e cinghie, offrendo un allenamento ancora più completo e mirato. Questo strumento permette di eseguire esercizi di resistenza e allungamento con un controllo perfetto, garantendo benefici straordinari per il corpo e la postura, Si lavora in modo mirato su braccia, gambe, core e schiena. Il carico variabile permette di stimolare sia i muscoli superficiali sia quelli profondi, creando un tono muscolare armonioso e migliorando la definizione.
Le varie patologie della colonna vertebrale possono influire sull’equilibrio muscolare, causando dolore e limitazioni di movimento. Il Pilates Reformer Tower, grazie alla resistenza controllata e alla varietà di movimenti possibili, permette di migliorare il sostegno della colonna vertebrale senza sovraccarichi.
È utile per persone che devono recuperare mobilità o rinforzare il corpo in modo graduale, chi ha le patologie come scoliosi, ernie, protrusioni, cervicalgia, lombosciatalgia, in quanto permette di lavorare in maniera sicura sulla forza muscolare, sulla flessibilità e sull’allineamento posturale. l Pilates Reformer Tower è perfetto per tutti, dai principianti agli atleti. È particolarmente indicato per chi soffre di dolori muscolari, rigidità, problematiche posturali, ernie, scoliosi o recupero post-infortunio. Anche le persone che vogliono semplicemente migliorare la propria forma fisica, rafforzare il corpo e ritrovare leggerezza nei movimenti possono trarne enorme beneficio.
Orari
LUNEDI | MARTEDI | MERCOLEDI | GIOVEDI | VENERDI | SABATO | DOMENICA | |
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10.00 – 11.00 | |||||||
11.00 – 12.00 | |||||||
12.00 – 13.00 | |||||||
13.00 – 14.00 | |||||||
17.00 – 18.00 | |||||||
18.00 – 19.00 | |||||||
19.00 – 20.00 | |||||||
20.00 – 21.00 |
LUNEDI
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13.00 – 14.00
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18.00 – 19.00
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19.30 – 20.30
MARTEDI
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13.00 – 14.00
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18.00 – 19.00
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19.30 – 20.30
MERCOLEDI
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10.00 – 11.00
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13.00 – 14.00
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17.00 – 18.00
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18.15 – 19.15
GIOVEDI
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13.00 – 14.00
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18.00 – 19.00
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19.30 – 20.30
VENERDI
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13.00 – 14.00
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17.00 – 18.00
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18.30 – 19.30
SABATO
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11.00 – 12.00
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12.15 – 13.15
LUNEDI | MARTEDI | MERCOLEDI | GIOVEDI | VENERDI | SABATO | DOMENICA | |
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18.00 – 19.00 | |||||||
19.00 – 20.00 |
MERCOLEDI
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18.15 – 19.15
LUNEDI | MARTEDI | MERCOLEDI | GIOVEDI | VENERDI | SABATO | DOMENICA | |
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13.00 – 14.00 |
VENERDI
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13.00 – 14.00
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LUNEDI | MARTEDI | MERCOLEDI | GIOVEDI | VENERDI | SABATO | DOMENICA | |
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19.00 – 20.00 | |||||||
20.00 – 21.00 |
GIOVEDI
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19.30 – 20.30
LUNEDI | MARTEDI | MERCOLEDI | GIOVEDI | VENERDI | SABATO | DOMENICA | |
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12.00 – 13.00 | |||||||
13.00 – 14.00 | |||||||
17.00 – 18.00 | |||||||
18.00 – 19.00 | |||||||
19.00 – 20.00 | |||||||
20.00 – 21.00 |
LUNEDI
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13.00 – 14.00
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18.00 – 19.00
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19.30 – 20.30
MARTEDI
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13.00 – 14.00
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18.00 – 19.00
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19.30 – 20.30
MERCOLEDI
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13.00 – 14.00
GIOVEDI
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13.00 – 14.00
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18.00 – 19.00
VENERDI
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17.00 – 18.00
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18.30 – 19.30
SABATO
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12.15 – 13.15
LUNEDI | MARTEDI | MERCOLEDI | GIOVEDI | VENERDI | SABATO | DOMENICA | |
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17.00 – 18.00 |
MERCOLEDI
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17.00 – 18.00
LUNEDI | MARTEDI | MERCOLEDI | GIOVEDI | VENERDI | SABATO | DOMENICA | |
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10.00 – 11.00 | |||||||
11.00 – 12.00 |
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Proposte
1 lezione
35€In gruppo, prezzo a persona
Lezione individuale
65€Percorso personalizzato
Pacchetto Promo Pilates Reformer
310€10 lezioni in gruppo + 2 in omaggio, durata 4 mesi
36 lezioni
860€Durata 9 mesi
4 lezioni al mese
96€Abbonamento semestrale 4 lezioni al mese, rinnovo automatico
1 lezione duetto Pilates Reformer
75€Un percorso personalizzato
8 lezioni al mese
150€Abbonamento semestrale 8 lezioni al mese, rinnovo automatico
Mese Plus Pilates Reformer
210€15 lezioni non cumulabili, durata 1 mese
